Il corpo non mente:
Introduzione alla
Pratica Bioenergetica



L’intelligenza artificiale ti risponde in un secondo. Ma quando ti senti svuotat*, stanc*, lontano da te stesso… nessun algoritmo può farlo al posto tuo.

Il corpo sente prima. Sa prima.
Parla sempre — se impari ad ascoltarlo.

Attraverso il respiro, le tensioni, la stanchezza. O quell’energia che torna, quando finalmente sei presente a te stesso.

Non è qualcosa da capire. È un’esperienza da vivere.

  • Il significato del grounding nella pratica bioenergetica — non come concetto, ma come sensazione concreta nel corpo
  • Come stress e accelerazione cronica si inscrivono nel corpo, spesso senza che ce ne accorgiamo
  • Pratiche semplici di respirazione, presenza e radicamento da sperimentare in diretta
  • Il ritorno al contatto con le proprie sensazioni, il respiro, l’energia vitale

La pratica bioenergetica nasce dal lavoro di Alexander Lowen e dalla psicologia somatorelazionale IPSO: un approccio che considera corpo, emozioni e mente come aspetti inseparabili della nostra esperienza.

Per chi vive più nella testa che nel corpo. Che corre, pensa, produce — e a fine giornata si sente lontano da sé.
Per chi ha bisogno di rallentare davvero. 
Non serve alcuna esperienza precedente. Non serve sapere niente.
Serve solo volerci essere.

lunedì 22 giugno 2026 dalle 19.30 alle 20.30, 1 ora per vivere un assaggio del metodo somatorelazionale IPSO.
Modalità: online su Zoom

INCONTRO GRATUITO

Trainer counselor somatorelazionale e psicosintesista. Conduttrice di laboratori di pratica bioenergetica. Laureata in Scienze Motorie Università Statale di Milano. Responsabile dello sportello “Ti ascolto” presso I.P.S.C. Caterina Da Siena e formatrice MIUR per l’inclusione e l’orientamento. Si occupa nell’ambito del PNRR 4.0 dispersione scolastica area mentoring.

Da-persona-a-persona-mizrahil-ipso-16-9
Torna in alto