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Autoregolazione
bioenergetica


con Paolo Gilardi

5 ottobre
dalle 10:00 alle 13:00


“Per poter leggere il linguaggio del corpo è indispensabile essere in contatto
con il proprio corpo e avere sensibilità per le sue espressioni.”

Alexander Lowen

L’autoregolazione è uno dei princìpi fondamentali della Bioenergetica e consiste nell’entrare in contatto profondo col corpo, ascoltarne i limiti e imparare a rispettarli. Durante questo seminario, attraverso la pratica bioenergetica secondo il metodo formativo IPSO, sentiremo quanto a lungo e con quale intensità sarà buono per noi sperimentare alcuni movimenti.

Un’occasione per imparare a dire di sì o di no alle situazioni della vita partendo dalla saggezza del corpo, che ci guiderà nell’esperienza.

Sabato 5 ottobre 2024 dalle 10:00 alle 13:00.

Counselor Trainer e Supervisor, analista esistenziale e musicista; è docente presso IPSO e l’Associazione Ref di Milano. Ha tenuto seminari per l’Università degli Studi di Milano, l’Ospedale San Carlo, Vidas, e molte altre Istituzioni.

In via Frua 8 a Milano presso A.R.S.SUO.MO.
Si consigliano tuta o abiti comodi e un telo per lavorare a terra.

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